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うつナビゲータープロフィール 鈴木 直人(すずきなおと)

鈴木直人 生年月日:1970年1月28日生れ
整体院経営
活動

著書

表紙 うつ病・自律神経失調症治る人治らない人

鈴木直人が、ホームページよりも分かりやすく、また、詳しくうつや自律神経失調症のことについて書きました。
うつ・自律神経失調症の兆候、またその原因と対策をしり、あなたもうつ・自律神経失調症を克服しよう!
いたずらに怖がることはやめにしましょう。
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ごあいさつ

こんにちは、自律神経ナビゲーターの鈴木です。
このページに来ていただきありがとうございます。

私自身が自律神経失調症になった時、あまりいい本がありませんでした。ですから自分で色んな文献を読みあさり、色んな医学書や専門書も読み、その断片的な知識を自分で繋げて、一通り筋道が通る知識として出来上がりました。
数年前、自律神経失調症のメールマガジンを発行した際に、読者から本にしてくれと言われまして、本にしようと思いましたが、多忙のため一度断念。ホームページ上なら少しずつできるのでホームページ上で公開しようと思いつきました。

多くの方は色々な自律神経失調症やうつなどの症状で悩みますが、コトの原因を知れば納得がいき、よけいな不安感などがなくなります。その不安感がなくなるだけで症状が楽になったりします。

このサイトでは、自律神経失調症やうつで悩む多くの方に自律神経の環境を分かって頂きたいと思います。
たとえばあなたが、砂漠に住むと思ってください。

あなたは、砂漠の環境はご存知ですか? 知らないですよね。
日中はどれくらい暑いのか?
夜はどれくらい冷え込むのか?
近くの水場はどこにあり、どうやって行くのか?
オアシスに生えていたこの木の実は、食べられるのか?
ラクダはどうやって使いこなすのか?
危険の動物や昆虫はどうやって見分けるのか...?

どうですか?知らないことばかりですよね。
多くの方は砂漠に住んだことはないので、その環境がわかりません。
環境が分かればどうってことないことでも、知らないと命に関わることもありますし、とてもたいへんな思いばかりしてしまいます。

ですからあなたも自律神経というカラダの環境を分かって頂きたいと思います。
そして、ココロとカラダの使い方を分って頂きたいと思います。

そうすれば人生はとても楽しく暮らせるのです。
分かりやすいさを前面に出していますので、医学的に正確でないときもあります。
医学的に詳しい方は、それを踏まえてうえでご覧ください。

経歴

プロフィール

トライアスロン競技時代

18才からトライアスロンのプロを目指し猛練習。
トライアスロンデビュー戦6位。
しかし練習がハードすぎたため、腰椎椎間板ヘルニアになる。
かなり痛く、悔しい思いをする。
椎間板ヘルニアのため、整体・カイロプラクティックの治療に行く。
そこで整体・カイロプラクティックを勉強することを奨められて勉強し始める。
学校卒業後も勉強を続け、22歳の時に出張整体を始める。
トライアスロン

整体院を開業

1996年
トライアスロンを引退、ワンルームで整体院を居ぬきで借りながら開業する。 
オーソティックス(靴のインソール)、SAQ、PNF、AKA、関節モビリゼーション等のスポーツ整体などの、関節運動学・トレーニング理論・リハビリ理論を学び、スポーツ選手のケアーに力を入れはじめる。自分が現役時代にケアーの重要性が分からず、ヘルニアやひざの痛みなどのケガで困ったので、スポーツ選手のケアーの重要性を広める。
何人かの選手を無料で見てたときもある。
患者さん対象の体操教室などを始め、患者さんの施術後のケアーにも焦点を当てる。
運動・リハビリ関係の書籍とビデオ

ストレスが重なり自律神経失調症からうつへ

1997年
ストレスが重なり自律神経失調症なり、色々な症状で不安感や苦しみなどで薬のお世話になる。更に、自律神経失調症からうつ病へと...。大好きなスキーさえも疲労感のため「滑りたい」という意欲がなくなるほど。休日は家で一日寝ていた...。
自律神経失調症やうつ病の克服のために、心理学・精神分析・宗教・大脳生理学・自律神経などを徹底的に研究しはじめる。

運命の出会い

1998年
師匠と呼べる先生と出会う。
1999年
完全に自律神経失調症やうつ病を克服する。その克服法や整体法などを生かして、患者さんに施術やアドバイスをする。
自律神経失調症やうつ病などの肉体的精神的なケアーの施術に力を入れる。
そのため顎関節の矯正法や頭蓋骨矯正法なども勉強する。
2000年
10坪の店舗に移る。
アプライドキネシオロジーなどの勉強を始める。

アメリカでの修行

修行と言いましたが研修です。
2003年
米国カルフォルニアのクリーブランドカイロプラクティックカレッジに研修にいく。
ちなみにこれは、カイロプラクティックの大学の卒業式ではありません。単なる研修の修了式です。
アメリカはやることが派手です。笑
クリーブランドカイロプラクティックカレッジ研修終了式

NLPのマスターコースを修了

2004年
47坪の整体院に移り患者さんを総合的に施術やケアーができるような体勢を作る。
2005年
コミュニケーション心理学と呼ばれる心理セラピーの一つであるNLPのマスターコースを修了する。
NLPマスターコース終了証

資格・学んでいるもの

  • カイロプラクティック
    ガンステッド
    ディバーシファイド
    ピアーズ
    アプライドキネイオロジー
    トムソン
    ターグルリコールなど
  • オステオパシー
  • 関節モビリゼーション
  • 中国整体術すいな
  • DSIS (Dynamic Shoe Insole System)
  • PNF (Proprioceptive Neuromuscular Facilitation)
  • NLP (Neuro Linguistic Programming)
  • ホメオパシー
  • 心理学全般
  • セラピー全般
  • その他
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うつナビゲーター 鈴木直人

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当サイトは、自律神経失調症に関わる全ての情報を含みます。自律神経失調症でめまいや動悸が起きてしまう場合、うつやパニック障害などで症状が出てしまう場合など、便宜上どちらも自律神経と位置づけております。

多くの方は、自律神経失調症の仕組みを理解して頂ければ、少々の安心感が得られ症状が和らぐと思います。そのため、そちらに関する知識と考えを公開しています。ちなみに私は医者ではありません。自律神経失調症やうつを研究し、整体・カイロプラクティックや心理療法を正業としているのもです。詳しくはプロフィールをご覧ください。

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