うつ・自律神経失調症について学ぶオンライン講座についてのページです。

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うつ・自律神経失調症について学ぶオンライン講座

うつ・自律神経失調症というと「なんだか難しい病気だよね?」って思われがちです。確かにこの病気は、現代の医学でも明確な対処法がなく、治療も投薬や食事療法、カウンセリングやセラピーなど様々な方法が存在します。

この分かりにくい病気を誰でもわかるように解説したのがココカラナビのオンライン講座です。
うつ病についての基本的なことを学ぶ【初級編】と少しだけ専門的な内容が加わる【中級編】の2つの講座をご用意しております。
コラムを読むような感覚で、気軽な気持ちで読み進めてください。

初級編

うつ・自律神経失調症についての基礎知識を学ぶ講座です。
どうしてうつになるのか?といったメカニズムや体との関係性。 具体的な症状など分かりやすく解説しております。

初級講座スタート

中級編

少し専門的な内容を含みながらも、イメージしやすいように具体例を入れながらわかりやすく解説している中級編です。
うつの原因とされているストレスとの関係を詳しく解説しております。

中級講座スタート

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うつナビゲーター 鈴木直人

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当サイトについて

当サイトは、自律神経失調症に関わる全ての情報を含みます。自律神経失調症でめまいや動悸が起きてしまう場合、うつやパニック障害などで症状が出てしまう場合など、便宜上どちらも自律神経と位置づけております。

多くの方は、自律神経失調症の仕組みを理解して頂ければ、少々の安心感が得られ症状が和らぐと思います。そのため、そちらに関する知識と考えを公開しています。ちなみに私は医者ではありません。自律神経失調症やうつを研究し、整体・カイロプラクティックや心理療法を正業としているのもです。詳しくはプロフィールをご覧ください。

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ココカラ管理者 鈴木直人

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多くの方は、自律神経失調症の仕組みを理解して頂ければ、少々の安心感が得られ症状が和らぐと思います。そのため、それらに関する知識と考えを公開しています。ちなみに私は医師ではありません。自律神経失調症やうつを研究し、整体・カイロプラクティックや心理療法を正業としているものです。詳しくはプロフィールをご覧下さい。

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