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うつ病・自律神経失調症 治る人治らない人
当サイト管理者 鈴木直人の著書
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【自律神経失調症・うつ病ナビ ココカラ】の管理者、鈴木直人が、ホームページよりも分かりやすく、また、詳しくうつ病や自律神経失調症のことについて書きました。 うつ病・自律神経失調症の兆候、またその原因と対策をしり、あなたもうつ病・自律神経失調症を克服しよう！ いたずらに怖がることはやめにしましょう。 |
本の内容
うつ病や自律神経失調症は心の問題を解決すれば治ると思われがちですが、実はそうではありません。いくつもの原因が絡み合っています。ですから、治るためには、そのすべての原因を取り除くことが必要なのです。本書では、うつ病や自律神経失調症になった時に、ただ「休めばいい」ということだけではなく、より効果的にうつ病や自律神経失調症を治すにはどうしたらいいのかをまとめています。
目次
序章 自律神経失調症・うつ病とはどんな病気かを知ろう
第１章 自律神経失調症・うつ病の存在理由
第２章 自律神経失調症・うつ病の特有な症状
第３章 自律神経失調症・うつ病の原因-ストレスとは
第４章 自律神経失調症・うつ病の対策-ストレス別
第５章 自律神経失調症・うつ病対策-病気との向き合い方
終章 自律神経のしくみ
著者情報
鈴木 直人（スズキ ナオト）
うつ病・自律神経失調症の整体院・健療施術院院長。日本自律神経研究会代表。うつ病・自律神経失調症の情報サイト「自律神経失調症・うつ病ナビ ココカラ」主宰。１９９２年整体治療院を開業。１９９７年自身が自律神経失調症からうつ病を患ったため、自律神経失調症やうつ病のことを研究し始める。１９９９年自律神経失調症やうつ病から回復し、その経験と研究結果から自律神経失調症やうつ病専門の整体・心理療法・セラピーなどを始める。患者に対して個別のアドバイスを始める。２００５年一般の人を対象としたうつ病、自律神経失調症、心の問題についての講演を始める。２００６年仕事場がうつ病や自律神経失調症の原因になっていることが多いことから、法人向けにうつ病対策のアドバイス・講演、サポートを始める
※本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです。
